Porque tengo dolor en el bajo vientre como punzadas y me duele el estomago no se si es extreñimiento o estoy embarazada tuve relaciones el 31 de marzo usamos pr...(ver más)

Estos síntomas no son sugestivos de embarazo, la única manera de diagnosticarlo es con una prueba de embarazo. Pero si usó preservativo en la relación del 31 de marzo es poco probable que corresponda a un embarazo.

Es probable que si se encuentra con estreñimiento corresponda a síntomas del colon.

Si las pastillas las continúa tomando correctamente sin olvidos mantendrá una protección anticonceptiva muy alta y se recomienda también el preservativo para tener doble protección anticonceptiva además de protección del contagio de las enfermedades de transmisión sexual.

Y le recomiendo para el estreñimiento:

• Cada noche dejar remojando 1 vaso de agua con una cucharada de avena en hojuelas, una cucharada de salvado de trigo y una cucharada de ajonjolí, en la mañana licuar todo y tomar medio vaso en la mañana y el resto en la noche. 

• Tomar una cucharada de Aceite de Oliva Virgen en ayunas

• Llevar una dieta consumiendo alimentos ricos en fibra (comer 3 raciones de verduras y 2 de frutas en el día), tomar buena cantidad de agua, consumir salvado de trigo en las sopas y cereales integrales como pan integral, arroz integral, quinoa, avena. 

• Consumir aguacate de manera regular

• Evitar el consumo de picantes, salsas y alimentos muy condimentados.  

• No demorar más de 3 minutos sentada en el sanitario

• Realizar actividad física diariamente como caminar, trotar, bicicleta etc.

 Espero haberla orientado, si tiene alguna otra inquietud, no dude en consultarnos.