Buenas. Me presento, mi nombre es Dominic y tengo 17 años. Bien, quiero consultar una cosa que en lo personal me preocupa, yo mido 1,66 cm y tengo 17 años, no ...(ver más)

Cada persona tiene su propio patrón de crecimiento para determinar si es normal se utilizan las tablas crecimiento y desarrollo de la organizacion mundial de la salud. La talla definitiva depende de la herencia genética que se tenga (talla del padre y de la madre), la adecuada producción de hormonas estimulantes del crecimiento, la alimentación, el ejercicio y el estrés. La talla definitiva, se alcanza hasta los 21 años en los chicos y para calcular cuál es su potencial de crecimiento se requiere la talla de los padres. Le recomiendo asistir a consulta medica para evaluar como ha sido su crecimiento de forma objetiva y para favorecer el crecimiento debe realizar ejercicio 1 hora diaria 5 días por semana, dormir de 7-8 horas diarias, mantener una alimentación balanceada (alto contenido de vegetales, frutas, cereales  y proteínas) y  

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