Si estoy muy delgada puedo hacer ejercicios y esto me ayudaría o me afectaría?... debido a que como estoy muy delgada podría bajar más de peso

No necesariamente, dado que el ejercicio aunque disminuye la cantidad de tejido graso en el cuerpo, también aumenta la masa muscular lo cual contribuye a un aumento de peso originado a partir de la masa muscular.

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