Pregunta médica

Preguntado por hombre de 27 años

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Nuestro médico responde

La lactancia materna brinda al bebé todos los nutrientes necesarios para su alimentación y adecuada nutrición, la OMS organización mundial de la salud recomienda la lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses de edad, luego de este periodo recomienda alternar la lactancia con alimentos que deben ir incorporándose poco a poco según la indicación de tu pediatra.


Te recomiendo mantener una alimentación balanceada rica en frutas, verduras, lácteos (leche, queso, huevos), proteínas, legumbres y cereales, asociado a una adecuada hidratación aumentando la ingesta de líquidos, de esta forma pasas una mayor cantidad de vitaminas y minerales por medio de la lactancia. Recuerda evitar las bebidas como café y alcohol, de igual forma el tabaco que están contraindicados en la lactancia materna.


Espero esta información sea de ayuda. Gracias por consultarnos, estaremos muy atentos a tus futuras dudas.

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