Pregunta médica

Mi peso es 215 libras y mido 1.67 metros mi índice es de 34 más o menos puede ser eso causante de presion alta ya que por la mañana amanesco caliente y con la presión 130/92

Preguntado por Hombre de 27 años

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Nuestro profesional de la salud responde

Si, la obesidad y hábitos alimenticios pueden causar hipertensión arterial, aunque aún no esté en valores patológicos pero si previos.

Sugiero dieta balanceada, consumo abundante de frutas y vegetales, reducir carbohidratos a una sola porción en sólo las dos primeras de las tres comidas importantes, eliminar comida chatarra y dulces. Así como al menos 30minutos de ejercicio diario, 5 días a la semana.

Si podemos ayudar en algo más, estamos para servirle.

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