Pregunta médica

Preguntado por hombre de 21 años

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Nuestro médico responde

No, ya que en la siesta vespertina no se alcanza el sueño profundo (que es el de verdadero descanso para el cerebro y el resto del cuerpo), y al dividir el sueño en 2, se resta el tiempo de descanso profundo nocturno. Es decir, se produce menos descanso al dividir el sueño.

Quedamos atentos ante cualquier duda que puedas tener más adelante.

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