En 1DOC3 le puedes preguntar lo que quieras a un médico certificado.
Es gratis y anónimo

Pregunta médica

por qué no puedo dormir más de 4 horas seguidas

Información adicional: Tengo despertar precoz desde hace tiempo, todo comenzó por una enfermedad ya curada. me han dicho que podría ser depresión pero he hecho un análisis de mi vida y no creo tenerla. cuando despierto me sucede que siento los sueños muy reales y hasta tengo confusión, no sé si estaba pensando o soñando. aunque me relaje mucho siempre despierto sintiendo mis sueños muy reales. estuvo mucho tiempo sin dormir bien, también tengo sobresaltos cuando me estoy durmiendo y me han dicho que puede ser por no haber dormido bien, me pregunto si lo sentir mis sueños muy reales puede ser también por el tiempo que tengo sin dormir bien y que los sueños se sienten tan reales puede ser lo que me causa despertar antes de la hora. a veces despierto a las 2 horas, otras veces a las 3, y otras a las 4, pero más de 4 horas no puedo dormir.... por cierto que ni siquiera sueño me da

Preguntado por mujer de 20 años

4 vistas
Nuestro médico responde

En parte puede ser porque su organismo ya está habituado a sueños muy cortos, pero, por otro lado podría ser que efectivamente tenga un trastorno de sueño importante que requiere investigación más profunda, la mejor manera de empezar a investigar es por ejemplo usar un inductor de sueño y ver que se logra, si este falla, hacer un estudio de sueño puede dar más información que ayude a aclarar las cosas. Comente la situación con su médico de cabecera a ver qué sugiere.

Contenido Relacionado

¿Qué hacemos?

Logo 1doc3

1DOC3 es la plataforma en la que doctores verificados responden tus inquietudes de salud online las 24 horas del día. Tus preguntas son gratis y anónimas.