Angustia y miedo ante una decision

Es completamente normal que tengas miedo y ansiedad, te vas a enfrentar a todo un nuevo ambiente y como se suele decir, vas a salir de tu zona de confort y eso SIEMPRE va a generar ansiedad y miedo al enfrentarnos a lo desconocido, realmente no hay algo que se pueda hacer para quitarte el miedo mas que hacerlo y darte cuenta que eres capaz de vencer tus propios miedos estando ya en el nuevo sitio, un manera que te puede ayudar a calmar la ansiedad es informarte acerca del país a donde vas a llegar, conocer sus costumbres, sus sitios mas emblemáticos, como es su gastronomía, las cultura en general con el fin de sentirte por lo menos mas cercana al lugar a donde vas... también es importante quizás tratar de conocer a alguien en el destino a donde vas y mantener la comunicación con tus familiares y amigos, esas situaciones son los mayores retos a los que nos podemos enfrentar pero cuando llegas al destino te das cuenta que la aventura vale la pena al pensar en todo lo que vas a conocer y vivir =). Si sientes que necesitas ayuda profesional, hablar con un psicólogo puede ser muy gratificante y benéfico para tu ansiedad y miedo.