Es normal que cambiar a una dieta rica en verduras y frutos como la chia, las almendras y la quinoa afecte la digestión. He teñido cólicos al punto de llegar a ...(ver más)

Si, puede ser normal que esto le ocurra al cambiar su dieta, especialmente si se encuentra comiendo granos y diferente tipos de fibra.

Le recomendaria esperar 1-2 semanas y observar si existe mejoria. SI no existe mejoria es posible que alguno de los alimentos le este causando inteolerancia y seria importante identificarlo y limitar su consumo

Gracias por consultar. Si la respuesta le fue util le sugiero marcarla como tal y comentarnos acerca de su utilidad