Pregunta médica

Preguntado por mujer de 19 años

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Nuestro médico responde

Si usted quiere buscar embarazarse primero debe tranquilizarse y saber que la recomendación de los expertos en fertilidad es que mujeres menores de 35 años pueden esperar hasta 1 año para lograr un embarazo de manera tranquila (en mayores de 35 años, hasta 6 meses) y si después de este tiempo no lo han logrado, se recomienda consultar para estudiar la posible causa.


Le recomiendo primero consultar a su médico para la toma de exámenes preconcepcionales, para que ante la detección de cualquier alteración, pueda recibir tratamiento y además para el inicio de la toma del ácido fólico idealmente desde mínimo 1 mes antes de embarazarse, para evitar defectos en el desarrollo del tubo neural (donde se desarrolla el cerebro y la médula espinal) de los bebés.


Y estas son algunas recomendaciones para tener en cuenta:

  • se deben tener relaciones ANTES y DURANTE la ovulación, los espermatozoides pueden durar hasta 3 días para fecundar el óvulo. 
  • los antecedentes de Enfermedades de transmisión sexual pueden disminuir la probabilidad de embarazo tanto en hombres como en mujeres.
  • no solo la mujer tiene que tomar suplemento antes de embarazarse como el ácido fólico sino también el hombre y que junto a la Co-enzima Q10 y a la Vitamina E pueden mejorar el esperma de ellos. (investigación Universidad de California)
  • los estudios han encontrado que es más efectivo para lograr una fecundación, tener relaciones cada 2 días que diariamente.
  • deben mantener un peso saludable tanto el hombre como la mujer
  • deben evitar el cigarrillo, tanto la mujer como el hombre


Espero haberla orientado, si tiene alguna otra consulta, no dude en contactarnos.

 

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