Porque me duelen los huesos de los hombros a los codos si nisiquiera eh echo cosas bruscas ni nada de eso

No necesariamente tienes que hacer movimientos bruscos ni alzar mucho peso para sentir dolor a nivel de los hombros y brazos en general, por lo que es probable que estés presentando espasmos musculares a estos niveles, estos pueden producirse por malas posiciones al dormir, por realizar movimientos repetitivos, realizar fuerza de manera indebida, entre otras, el manejo es con analgésicos-antinflamatorios, puedes hacer de terapia de frío-calor, colocando 10 minutos calor en la zona del dolor, intercalándolo con frío durante 10 minutos y al finalizar realizar un suave masaje en la zona. De esta manera tu dolor mejorara.

Si tu dolor persiste, es frecuente, lo más aconsejable es que solicites una valoración médica presencial.

Espero haberte orientado. Si tienes más preguntas no dudes en escribirnos. Gracias por preferirnos.