Pregunta médica

¿A qué edad es recomendable empezar a hacer ejercicio?

Preguntado por hombre de 15 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Alejandra Salazar
Alejandra Salazar
Medicina General
Debería ser activo siempre. No existe una edad para iniciar la actividad física. Tiene 15 años, así que si todavía no ha iniciado ningún ejercicio, ya es hora! Recuerde iniciar de forma progresiva con la actividad física.
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