eres gorda toma un batido de futas ( manzana naranja fresas melon sandia ) y aconpañado de ejersicio sera un buen resultado

Es importante que mediante una valoración médica se establezca si usted presenta sobrepeso u obesidad y así determinar si existen causas asociadas (por ejemplo enfermedades hormonales) y así usted reciba un tratamiento adecuado. Se recomienda realizar una dieta saludable donde se consuman frutas, verduras, proteínas y acompañarlo de ejercicio regular. No realice dietas que no esten autorizadas por su médico.