Pregunta médica

¿Se puede mezclar el mango y la fresa en un batido?

Preguntado por mujer de 18 años

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Nuestro profesional de la salud responde
La fresa y el mango son ambas frutas saludables que no tienen ningún tipo de prohibición en el consumo conjunto. Se pueden consumir juntas, en múltiples preparaciones entre ellas los batidos.
Es recomendable que continúe alimentándose de forma adecuada, con dieta rica en verduras, ensaladas y frutas, bajo consumo de grasas saturadas, bajo consumo de sal y de azúcar. Además se recomienda la actividad física regular.
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