buenas tardes, cuántas frutas se pueden comer al dia si eres intolerante a la fructosa? yo como mucha fruta y me está costando mucho dejarla por que alimento sa...(ver más)

La cantidad exacta de canto de es ingerir te lo indicara tu organismo, por qué al consumir uan o dos te darás cuenta cuando tolerado. Sí es una debes comerte eso y tratar de ingerir frutas con bajo contenido de fructosa entre ellas están:

. Coco

. Kiwy

. Ciruela

. Naranja

. Pomelo

. Mandarina

Dentro del grupo de verdiras que puede consumir está las verdes.

Es bueno tener la guía del nutricionista, para que mantengas una adecuada alimentación.

Espero haberte orientado.