Sí, la ansiedad puede generar una gran cantidad de síntomas como náuseas, vómitos, dolor abdominal, hormigueo, entumecimiento, palpitaciones, temblores, sudoración, entre otros. Es recomendable para disminuir la ansiedad realizar ejercicios de respiración y relajación, yoga o meditación, actividad física diaria y disminuir el consumo de café, cigarrillo y alcohol. Si los síntomas aumentan en frecuencia e intensidad y además interfieren con su vida diaria es recomendable que acuda a valoración médica. Espero que esta información le haya sido útil, si tiene otra inquietud no dude en consultarnos.
