Pregunta médica

Preguntado por Hombre de 28 años

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Es probable que estos síntomas esten relacionados con ansiedad o sean somatizados. Debes estar al tanto de que situaciones son las que más te hacen sentirla y tratar de evitarlas, en caso de no tener opción mantener la calma y aceptar ese estrés como un reto y no como un problema. Si consideras que es algo incontrolable lo mejor es que acudir al psiquiatra quien podrá determinar si es necesario iniciar terapia cognitiva-conductual o farmacológica, mientras tanto tu puedes respirar, estar consciente de tu entorno, esforzarte y dar un paso más allá en enfrentar tus miedos.


Si esto interrumpe tus actividades diarias el manejo médico es necesario. Espero te resulte útil. No olvides calificarnos.

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