¿Una persona tiene que ir todos los días al baño a defecar?

Se considera que el hábito intestinal normal de las personas se comprende en la realización de 1 a 3 deposiciones al día sin dificultad para la defecación (no dolor, con un bolo fecal bien formado y humidificado). Para lograr un hábito intestinal normal se deben tener buenos hábitos alimenticios, consumir alto contenido de agua, fibra y realización de actividad física aerobia.