¿En caso de anemia, qué es lo más recomendable?

Lo primero es determinar la causa. ¿Está anémico porque pierde sangre?, ¿No hay una alimentación adecuada? Es el médico quien mediante los exámenes solicitados establece la causa y el tratamiento a seguir (por ejemplo hierro oral). Por el momento aumente el consumo de vegetales verdes que son ricos en hierro, las carnes rojas, el hígado y productos relacionados que contengan sangre tipo morcilla.