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Pregunta médica

alimento para un buen salud

Información adicional: No

Preguntado por hombre de 21 años

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No hay 1 único alimento, para una buena salud lo ideal es una alimentación saludable baja en grasas y carbohidratos.

Para favorecer una evacuación adecuada por el cólon se recomiendan mucho los alimentos ricos en fibra (verduras y frutas) así como una adecuada hidratación.

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