Pregunta médica

Tengo problemas en la mácula Qué alimentos me ayudaría con mi problema de salud

Preguntado por null de 2017 años

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Nuestro médico responde
Una dieta balanceada, rica en alimentos saludables son beneficiosas para el organismo, incluso los ojos. Voy a mencionarle alimentos ricos en vitaminas y ácidos grasos poliinsaturados, que no van a curar su enfermedad, pero actúan mejorando las cifras tensionales, el sobrepeso y las grasas de la sangre y así van a mejorar su salud visual. No debe faltar en su dieta: -Zanahorias ricas en betacarotenos que se metabolizan en vitamina A. -Frutas ricas en vitaminas A y C como las cítricas (naranja, mandarina, pomelo), kiwi, fresas. -Vegetales ricos en estas vitaminas como: brócoli, coliflor, pimientos y espárragos. -El pescado, aceite de oliva, huevos. Espero haberlo orientado. Si tiene otras inquietudes, consultenos.
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