Pregunta médica

que es bueno para una niña que casi no come ya esta desparacitada

Preguntado por mujer de 26 años

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Nuestro profesional de la salud responde

Lo mas importante es generar habitos alimeticios saludables, esto incluye tener un horario de comidas fijas para que la paciente se acostumbre y tolere mejor los alimentos. Adicionalmente te recomiendo:

  • Evitar dulces, snacks, o comidas altas en fructuosa/glucosa previo a la comida principal
  • Determinar un horario de alimentación fija, en cinco oportunidades durante el día: Desayuno -merienda - almuerzo -onces -comida
  • Evitar el uso de celulares, televisores, tabletas durante la hora de la alimentación
  • Identificar que alimentos son mas llamativos para el paciente, cuales son de su agrado y preferirlos en presentaciones diferentes, es importante no obligar a los niños a ingerir alimentos que no sean de su agrado
  • Enseñarle la importancia de consumir frutas y verduras, y lo mas importante dar ejemplo del consumo de estos alimentos. cuando los niños se sientan en la mesa con los padres, tienden a imitar los comportamientos y hábitos de vida que llevan
  • En la medida de las posibilidades, asignar una silla - lugar en la mesa - cubiertos propios para que el vea el espacio de la comida como algo agradable

Adicionalmente según la edad recuerda asistir a la valoración de crecimiento y desarrollo, esta es una medida directa del estado nutricional del paciente, y en caso de detectar bajo peso o desnutrición, se deben tomar medidas adicionales. Espero la orientación sea útil, ante cualquier otra inquietud, no dudes en escribirnos, estamos atentos para poder ayudarte. No olvides calificarnos.


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