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En las farmacias, en las tiendas de supermercado o grandes cadenas e incluso por internet puede encontrar a la venta tensiómetros digitales automáticos.
Estos tensiómetros te permiten tomar la tensión arterial de forma sencilla y es el equipo el que realiza todo lo necesario para la medición. Basta con colocarlo a nivel del brazo o de la muñeca (depende del equipo que se use) ajustar a la medida de su brazo o muñeca y darle comenzar/star al quipo. El cual tomará y registrará en una pantalla la tensión arterial.
Las metas de tensión arterial las debe establecer con su médico de cabecera según que otras patologías antecedentes tenga usted. Pero se considera adecuado mantener la tensión arterial por debajo de 130/85 mmHg.
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