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La pesadez ocular por lo general hace referencia a fatiga o cansancio visual, por lo general secundario a:


  • Uso prolongado de pantallas de dispositivos digitales.
  • Leer sin realizar pausas.
  • Manejar largas distancias y hacer otras actividades que impliquen fijar la vista durante mucho tiempo.
  • Estar expuesto a la luz brillante.
  • Hacer esfuerzos por ver con una luz tenue.
  • Sequedad ocular.
  • Trastornos de la refracción.
  • Estrés.
  • Exposición a viento seco como el de un ventilador o aires acondicionado.


Como medidas generales te recomiendo:


  • Ajusta la iluminación de tu lugar de trabajo o de uso frecuente.
  • Descansa frecuentemente de jornadas de lectura o estudio.
  • Reduce el tiempo frente a pantallas digitales.
  • Aplica lagrimas artificiales o colirios de venta libre.
  • Pestañea con frecuencia.


Si a pesar de cumplir con las medidas generales no evidencias una mejoría o notas disminución de la agudeza visual, debes acudir a una valoración médica.


Espero haber aclarado tu duda, ante cualquier nueva inquietud, estaremos atentos. No olvides calificarnos.

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