Pregunta médica

¿Qué puedo tomar o qué alimentos consumir para evitar el estreñimiento? Tengo sangrado.

Información adicional
Tengo estreñimiento pero me pasa luego otra vez me regresa y tengo sangrado

Preguntado por mujer de 24 años

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Nuestro profesional de la salud responde
Aumente el consumo de agua, papaya, pitaya, granadilla, mango, piña, ciruela, ciruelas pasas, evite manzanas, pera, guayaba. Sino funciona puede consumir jaleas naturales como digestar o ciruelax.
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