Pregunta médica

Preguntado por mujer de 24 años

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si se puede consumir yogurth, los alimentos que se deben de evitar son aquellos que causan irritación. Principalmente el picante, pero hay otros alimentos que su consumo esta asociado con irritación gástrica: El alcohol, café, alimentos fritos en grasas, los cítricos como la naranja, mandarina y piña. Comer en grandes cantidades también contribuye a ello. Sin embargo recomiendo que se acerque a su médico de primer contacto o nutriológo para hacer una revisión personalizada y adecuar una dieta variada y que le brinde buenos resultados. Espero que esta información le sea útil quedando a su disposición por si tiene más dudas.

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