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El edema de los pies y el adormecimiento de las manos pueden estar relacionados con varias causas: Una insuficiencia venosa crónica con o sin varices, enfermedades metabólicas como la diabetes mellitus, aumento del colesterol y los trigliceridos de la sangre, sobrepeso u obesidad, sedentarismo, trastornos de la glándula tiroides.


La recomendación son cambios en el estilo de vida, introduciendo en su vida diaria, espacio para los ejercicios aerobicos ojala al aire libre, o una simple caminata de 30 a 40 minutos diarios; practicar el deporte de su preferencia; aumentar el consumo de frutas y verduras ricos en antioxidantes; evitar los azucares refinados y las grasas saturadas; prefiera los alimentos al vapor, a la plancha y al horno.


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