Pregunta médica

Cada que tiempo y por cuantos dias se toma el ácido fólico... ¿Engorda?

Preguntado por Mujer de 32 años

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Nuestro médico responde

El ácido fólico no es un suplemento que se deba tomar de manera regular en personas jóvenes sanas que no buscan embarazo o no están embarazadas.

No se considera que esta vitamina modifique el peso de alguna manera. Se sugiere una dieta rica en verduras de hoja verde, los jugos cítricos, los frijoles y las legumbres.

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