Me duele el cuello y me da dolor de cabeza y tengo que estar estirando el cuello para que se me quite el dolor, que me recomiendan

Es probable que este dolor que presentas sea secundario a un espasmo muscular, el cual puede ser secundario a malas posiciones al dormir, al realizar movimientos repetitivos, realizar fuerza de manera indebida, entre otras, el manejo es con analgésicos-antinflamatorios, puedes hacer de terapia de frío-calor, colocando 10 minutos calor en la zona del dolor, intercalándolo con frío durante 10 minutos y al finalizar realizar un suave masaje en la zona. De esta manera tu dolor mejorara, si tu dolor persiste es aconsejable que acudas a una consulta médica presencial. Espero haberte orientado. Si tienes más preguntas no dudes en escribirnos. Gracias por preferirnos.