Que puedo hacer para eliminar la ansiedad? Tengo 20 años, soy hombre, llevo mas de 4 meses con TAG, he perdido mucho peso, me siento debil, siento demaciados s...(ver más)

Debes acudir a cita con psiquiatría para iniciar un manejo farmacológico con el fin de volver a tener una vida funcional, de igual forma, debes recibir manejo con psicología para recibir terapias cognitivo-conductuales con las que puedes aprender técnicas para controlar los síntomas de alguna manera y evitar crisis, además puedes hacer ejercicios de respiración para calmarte y tomar agua o té para tratar de relajarte.