Sufro de ansiedad super feo desde hace 5 meses, cada dia experimento sintomas raros y super agobiantes, llevo una semana con sintomas como irrealidad y rareza e...(ver más)

Usted en este momento cursa con exacerbación de su trastorno de ansiedad, lo cual está interfiriendo con sus actividades básicas del día a día. Sugiero acudir de manera inmediata a un servicio de urgencias para tratamiento oportuno de esta condición. Lo más importante en estos casos es reconocer estos síntomas y pedir ayuda de inmediato para evitar otras complicaciones. Lleva un diario personal, registra tu vida personal (te será de gran ayuda escribir y desahogar lo que estás sintiendo). Establezca prioridades en su vida, esto le ayudará a admninistrar bien su tiempo y energía. Evite el consumo de sustancias como alcohol, drogas, cafeína o nicotina, ya que pueden aumentar sus síntomas. Espero haberle orientado en su inquietud, no dude en volver a escribir si tiene otra pregunta.