Hola .... son factibles los ayunos intermitente?

No existe ninguna evidencia que confirme que el ayuno intermitente se recomiende o que le cause algun efecto benefico a su salud. Ademas, el ayuno le puede disminuir los niveles de glucosa en sangre y disminuir su energia por lo que no le sugiero hacerlo Gracias por consultar. Si la respuesta le fue util le sugiero marcarla como tal y comentarnos acerca de su utilidad.