el ayuno intermitente sirve para disminuir la resistencia a la insulina?

No, por el contrario se ha identificado que la ingesta más frecuente de alimentos en cantidades menores a ayudado a disminuir la resistencia periférica a la insulina.

Adicionalmente, si se asocian los cambios en la alimentación a la realización de ejercicio mínimo 150 minutos a la semana, disminuye más la resistencia periférica a la insulina.

Esperamos haber sido de ayuda, quedamos atentos a futuras preguntas.