que pasa cuando a una persona le duele el lado izquierdo de la cabeza

El dolor de cabeza que es característico de un solo lado es altamente compatible con migraña. Esta se caracteriza por: dolor en un solo lado de la cabeza, acompañado de sensación de náuseas, posible vómito, sensibilidad al ruido o a la luz. Esto típicamente puede durar 72h. Hay algunas medidas que te pueden ayudar para disminuir la frecuencia de estos dolores de cabeza: - Evitar comidas muy abundantes y grandes períodos de abstinencia sin comer - Mantener un adecuado patrón de sueño y horas de dormir, que esto es individual en cada persona. No excederte en trasnocho, ni en horas de sueño - Realización de ejercicio normal, no extenuante - Relajación muscular y una vida tranquila En caso de persistencia de tu dolor, es importante que te valore tu médico. Espero haberte colaborado y gracias por consultarnos.