Me dan fuertes puntadas en el arco del pie

El dolor en la planta de los pies puede tener varias causas: -El uso de zapatos poco cómodos y permanecer con ellos mucho rato de pie. -Correr con zapatillas inadecuadas para este fin. -Inflamación de los tendones conocida como fascitis plantar. -Pies planos o con alguna desviación anatómica. Si se trata solamente de cansancio o maltrato por el tipo de zapatos, puedes meter los pies en agua tibia o fría con hielo, la que sientas que te provoque mas alivio, por espacio de 10 a 15 minutos y posteriormente hacer un masaje suave en ambas plantas con una crema analgésica o simplemente humectante. Si a pesar de estas recomendaciones el dolor persiste, sería bueno que asistieras a tu servicio de salud para que te valorara un especialista en Ortopedia y pueda darte manejo de acuerdo a la patología que sufres. Espero haberte orientado. Gracias por consultarnos.