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Fatiga
Sobreestiramiento Muscular
Debilidad Muscular
Dolor de los Gemelos
Pregunta médica
Preguntado por Hombre de 15 años
585 vistas
Nuestro médico responde
Dr. Sebastian Valenzuela Vanegas
Medicina General
Antes y después de cada actividad física debe estirar adecuadamente.
Esto acompañado de frió posterior a la sesión de entrenamiento puede disminuir el
cansancio
y
fatiga
muscular.
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