Pregunta médica

Preguntado por mujer de 17 años

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Nuestro médico responde
Puede ser dolor por sobre-uso, poco calentamiento o estiramiento deficiente, o puede ser una lesión también por las mismas causas. Se recomienda que se consulte al médico tratante para que se pueda realizar una valoración completa, definir causa y establecer conducta a seguir. Por el momento, calentar adecuadamente, estirar después del ejercicio, mantener una adecuada alimentación e hidratación antes, durante y después de la actividad física. 
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