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Preguntado por mujer de 17 años

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Nuestro médico responde
Si al acostarte tienes ganas de vomitar, es posible que estés presentando una alteración en alguna parte de tus vías digestivas y al adoptar la posición horizontal, el ácido gástrico se devuelva por el esófago irritándolo, al igual que a la faringe y esto te produce las nauseas.

Las causas más frecuentes de estos trastornos digestivos pueden ser:
-Dispepsia
-Enfermedad del reflujo gastroesofagico
-Gastritis aguda
-Duodenitis aguda
-Ulcera Gástrica u duodenal

En cualquiera de estos casos, ya que eres una persona joven, pon en practica las siguientes recomendaciones pon una temporada, para lograr la mejoría de ese síntoma:

-Evita las comidas abundantes antes de acostarte
-Evita las comidas muy grasosas, las salsas, condimentos y picantes
-Evita las bebidas gaseosas o sodas, bebidas energizantes, licor y cafeína en exceso
-Prefiere los alimentos al vapor, a la plancha y al horno que las frituras
-Puedes probar la tolerancia al yogur que son ricos en probioticos
-Evita los periodos de ayuno prolongados, es mejor comer porciones pequeñas con más frecuencia.

Si no mejora debes ir por la consulta externa de tu servicio de salud y poner al tanto a tu médico tratante para que te te valore y te de manejo.

Espero haber resuelto tu inquietud, no olvides dejar tu opinión por escrito.

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