¿Qué recomendaciones hay para el colon irritable?

Lo primero es identificar los alimentos que le desencadenan los síntomas en especial granos, grasas, lácteos, picantes, condimentos, aderezos, etc. con el fin de disminuir su consumo o evitarlo. Puede tomar hidróxido de aluminio-magnesio-simeticona, sin embargo consulte con su médico de confianza.