por que me da pereza hacer ejercicio cuando voy a empezar y como me animo?

Es normal sentir pereza, al fin y al cabo es un esfuerzo prolongado el que debe hacer, para ver resultados. Le propongo que ponga junto al espejo del baño una foto de un futbolista americano y al otro lado la de una modelo bien linda, de cuerpo entero y parece enfrente sin camisa. Le aseguro que ese será suficiente incentivo para hacer ejercicio con muchas ganas. Ante otra inquietud, contáctenos. Será un gusto orientarlo.