Pregunta médica

Preguntado por Mujer de 18 años

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Nuestro médico responde
De hecho no es malo comer entre horas, inclusive se recomienda que la persona coma 6 veces al día para evitar que le de hambre a lo largo del mismo. Importante si, es saber que comer y en que cantidad comer, para evitar problemas de sobrepeso u obesidad por la ingesta alta y/o inadecuada de calorías.
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