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Preguntado por mujer de 26 años

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Nuestro médico responde
Es normal que en el trastorno de ansiedad generalizada se presenten picos o períodos en los que el corazón se acelera ocasionando síntomas como palpitaciones que se acompaña de inquietud, sudoración o temblores, esto se produce porque la ansiedad mantiene al cuerpo en estado de alerta. La ansiedad crónica y mantenida puede representar un riesgo cardíaco por lo que es recomendable que realice técnicas de relajación y respiración, yoga, ejercicio físico mínimo 3 veces a la semana por 45 minutos, disminuir el consumo de café, cigarrillo y alcohol, dormir entre 6 -8 horas, puede necesitar además tratamiento farmacológico y terapéutico.

Espero que esta información le haya sido útil, si tiene otra inquietud no dude en consultarnos.
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