Después de un mes de un operación de hernia inguinal bilateral abierta con malla, puedo hacer maquina elíptica

Le sugeriría esperar de 3-4 semanas posterior al procedimiento para asegurar que todos sus tejidos cicatricen de la mejor forma. Posterior a este tiempo, puede realizar ejercicio en eliptica siempre y cuando no desarrolle ni genere ningun tipo de pujo. Tambien le recomiendo evitar alzar pesos ya que tanto el pujo como el peso pueden estar relacionados con la aparicion de hernias. Gracias por consultar. Si la pregunta le fue util le sugiero marcarla como tal y comentarnos acerca de su utilidad