Pregunta médica

Cuando estudio las cosas me las acuerdo dn el momento pero después me olvido

Preguntado por mujer de 19 años

visibility176 vistas
Nuestro profesional de la salud responde
Esto es normal que suceda, en la memoria influyen varios factores como la atención, la concentración. El almacenamiento de la información va a depender de el estimulo (por esto cosas agradables se recuerdan más que las desagradables) y si hay una adecuada organización es más fácil retener elementos, por ejemplo dentro de las técnicas para memorizar cosas se encuentra realizar asociaciones, organizar por características o clases, contar una historia, representar por números, entre otras. también es recomendable dormir entre 6-8 horas cuando se estudia y no realizar jornadas extensas o sobrecargadas de información. Cuando la dificultad para memorizar cosas o evocar recuerdos se hace frecuente puede deberse a estrés, ansiedad, depresión, secundarios a ciertos fármacos o a otras enfermedades médicas por lo que convendría realizar una valoración médica. Espero que esta información le haya sido útil, si tiene otra inquietud no dude en consultarnos.
Contenido Relacionado

¿Qué hacemos?

Logo 1doc3

1DOC3 es la plataforma en la que doctores verificados responden tus inquietudes de salud online las 24 horas del día. Tus preguntas son anónimas.