problemas para defecar. dolor calambres en las piernas y parte baja del vientre. aparición de bulto a lo externo del ano

Puede que se trate de hemorroides y además curses con estreñimiento. Inicialmente si sufres de estreñimiento, esto puede hacer que al defecar sientas más dolor porque la consistencia de las heces va a lesionar más. Debes tener una dieta saludable, una buena hidratación, dieta rica en fibra, frutas, verduras, proteínas, baja en azúcares, harinas y grasas, en lo posible hacer ejercicios que no te duelan como caminar para mejorar el movimiento intestinal. Puedes realizar baños de asiento con agua templada-fría, dos veces al día y evitar ropa interior ajustada. En caso de no mejorar y sangrado, es mejor que acudas a tu médico para que haga una buena revisión, se defina si requieres pomadas de cortisona, hasta procedimiento quirúrgico. Recuerda no automedicarte.