Pregunta médica

Es peligroso o nocivo la celulitis para la Salud ??

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No

Preguntado por mujer de 30 años

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Nuestro médico responde
No es nocivo para la salud. Pero si se relaciona con obesidad, lo importante es controlar el peso y adquirir buenos hábitos dietarios y de ejercicio diario, no sólo por la celulitis sino por una buena función cardiovascular. Lo importante es un adecuado hábito alimenticio, hidratarte, consumir alimentos ricos en fibra como lo son frutas, verduras, proteínas, bajo en harinas y grasas, y evitar en lo posible alimentos enlatados, con conservantes, gaseosas y comidas rápidas. Siempre acompañar de ejercicio como mínimo 20 minutos de caminata diaria y ejercicios de fortalecimiento y estiramiento muscular para combatir la celulitis.
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