si duermo mis horas normales, ¿por qué siento demasiado sueño a todas horas del día. ?

Es importante descartar otras causas que puedan estar afectando la calidad del sueño como las siguientes: 1. Alteraciones en la tiroides como hipotiroidismo ( disminución emula producción de hormonas tiroideas) 2. Anemia ( disminucion en el nivel de la hemoglobina) 3. Alteracion en los azúcares ( hipoglucemia) Adicionalmente te recomiendo la realización de ejericicio físico, ya que te deja activo durante todo el día. Te recomiendo consultar a tu medico para realización de estos exámenes y descartar o confirmar las causas anteriormente mencionadas.