es normal aumentar 7 kg en 5 meses de embarazo

Este aumento de peso que ha tenido, esta por encima de lo esperado. En el primer trimestre el aumento esperado es de 1 a 2 kilos y de allí en adelante 0.5 kilos por semana durante el resto del embarazo. De acuerdo a esto usted debería haber aumentado a los 5 meses de embarazo, 4 kilos. En total se espera que una mujer aumente entre 11.5 a 16 kilos durante el embarazo. Le recomiendo que haga ejercicio y dieta equilibrada rica en nutrientes. En general su dieta debe tener: 1800 calorias por dia durante el primer trimestre. 2200 calorias por dia en el segundo trimestre. 2400 calorías por día en el tercer trimestre . Si en algún momento del embarazo presenta pérdidas vaginales o dolor abdominal , debe acudir a cita prioritaria. Ante otra inquietud, contactenos. Sera un gusto orientarla nuevamente