Dr.buenos días le consulto tengo estreñimiento hace 10 días.he tomado mucha fibra y agua estoy más suelto pero las heces son delgadas.a veces me dan ganas de d...(ver más)

El estreñimiento es un problema bastante común, lo recomendado es: ingerir bastantes líquidos, caminar, ingerir alimentos ricos en fibra como: papaya, pitaya y ciruela. Si esto no funciona puedes considerar tomar una dosis de laxante 1 vez al día. Las heces pueden salir delgadas no debes angustiarte por eso, lo importante es q hagas deposición. Espero haberte ayudado, cualquier inquietud no dudes en preguntar. No olvides calificarnos.