te tenido estreñimiento, hoy tuve heces delgadas ayer fueron normales, ni gruesas ni delgadas. Será algo grave que mis heces de hoy sean delgadas?

En principio un único episodio de heces delgadas no es malo, de hecho, podría ser señal de que el estreñimiento está mejorando. Mi recomendación es que se mantenga hidratada, coma frutas que le ayuden a mejorar la consistencia de las evacuaciones como la papaya, la pitaya, entre otras. También es importante consumir fibra y realizar ejercicio. Estaremos atentos a si presenta cambios nuevos o le surgen nuevas inquietudes.